Marianne Maans
- musiker -

mental tränare

Min musik

Fiol och sång

Min musik består av folkmusik, barnmusik, koraler och tidig kyrkomusik. Även äldre underhållningsmusik och känslostarka tangon har en alldeles egen plats i mitt hjärta. Den finlandssvenska folkmusiken med sina vildvuxna menuetter, polskor och folkvisor är ett specialområde som jag utforskat under hela mitt liv. Den sakrala musiken inbjuder till stillhet, medan barnmusiken ger lekfullhet och skratt!

 

Musiken skapar rum för känslor och möten i den varande stunden.

Jag uppträder både solo och i ensembler, samt jobbar med olika projekt, t.ex. med körer, teater, multikonst m.m. Att arrangera och komponera musik är en naturlig del av mitt musikskapande. Jag ger föreläsningar, presentationer, kurser och workshops gällande folkmusik samt jobbar med musik i vården och med mental träning.

Kontakta mig gärna för konserter, uppträdanden, kurser, workshops och föreläsningar, samt musik i vårdmiljöer! 

 

Vårdmusik

Jag erbjuder musik till både enskilda och grupper i sjukhus- och vårdomgivningar. Mina instrument är fiol och sång, vid behov använder jag även mindre instrument som kalimba (tumpiano), femsträngad kantele och rytminstrument. Till min repertoar hör sång- och instrumentallåtar för olika åldrar; bl.a. folkmusik, kända och populära sånger, äldre dansmusik och barnmusik. Jag sjunger främst på svenska och finska och repertoaren utökas ständigt enligt behov. Det musikaliska arbetet anpassas för målgruppen och eventuella önskemål beaktas.

Musiken fungerar som ett redskap för kommunikation, som ger tröst och glädje. Den är en kanal för känslor och plats där sinnet kan vila. Musiken skapar ett rum som vi inte har ord för. I musiken kan vi mötas, uppleva förståelse och samhörighet samt dela den närvarande stunden.

Ensembler

Ensembler och samarbeten

Désirée Saarela-Portin/Skrubiluttan Å Skrubilej, FoLKRÖRELSEN, Juulia Salonen, Maria Kalaniemi/Glittrande toner och svallande känslor, Marianne Maans – Lauri Antila Duo, Marjaana Puurtinen/Spel i stuga och salong, Paula Blåfield/Scen Pegasos, Pirnales, Ramunder, Sofia Lindroos/Toner i ljus och gestalt, Vokalensemblen Nonette m.fl.

Mental Träning

Allt börjar med en tanke.
Dina tankar styr dina handlingar och känslor.
Dina handlingar skapar ditt liv!

Upptäck och utveckla dina resurser, utnyttja din potential.

Livet är en ständig utvecklingsprocess där vi behöver regelbunden uppdatering och medvetenhet både om vårt nuläge och vart vi vill. Den mentala träningens arbetsformer är coachande och lösningsinriktade och de skräddarsys individuellt. Mental träning är en systematisk metod som utnyttjar kunskap från bl.a. hjärnforskning, neurovetenskap, idrottspsykologi, mindfulness och NLP, med välmående och topprestationer i vardagen som mål. Ofta förekommande träningsteman är stresshantering, rampfeber, motivation, attityd, kreativitet, flow, självkänsla, teamwork, målsättningar, peak performance! Även hantering av rädslor och fobier.

I mitt arbete ser jag betydelsen av självkänsla och självförtroende för att lyckas. Flow, kreativitet och god stresshantering behövs inom alla yrkes- och livsområden. Mental träning erbjuder redskap till att fungera och kommunicera bättre, med sig själv och med andra. Mina egna livserfarenheter har visat kroppens och sinnets oerhörda resurser att anpassa sig och fungera även i krävande situationer.

Konsultation individuellt och för grupper/företag
Presentationer, föreläsningar och skolning för grupper/företag. Musik i tankepauser och mellan övningarna.

Tag kontakt!

CD-skivor & noter

Beställningar: marianne.maans (a) gmail.com
Postningskostnader tillkommer.

Skrubiluttan Å Skrubilej – På nya äventyr
15 €

Skrubiluttan Å Skrubilej
12.50 €

Under bar himmel, Marianne Maans – Maria Kalaniemi – Ape Anttila
15 €

I himmelen folkliga koraler, Katarina Kvarnström & Gnistra
15 €

Corpus, Marianne Maans
7 €

Duets, Marianne Maans & Lauri Antila Duo
15 €

Marianne Maans
15 €

Finlandssvensk folkmusik i arrangemang av Marianne Maans -nothäfte
15 €

Skivor

Skrubiluttan Å Skrubilej, 2017.
Katarina Kvarnström & Gnistra: I himmelen – Folkliga koraler, 2014.
Marianne Maans, Maria Kalaniemi & Ape Anttila: Under bar himmel – Taivasalla, 2014.
FoLKRÖRELSEN: Släpp in publiken, 2013.
Lirarna -promoCD 2012.
Corpus, 2011.
Marianne Maans & Lauri Antila Duo: Duets, 2010.
Jouhiorkesteri: Nikodemus, 2008.
Marianne Maans, 2004.
I Ramunders fotspår, 2000.
Pirnales: Parasta ennen, 1994.
Pirnales: Aquas, 1992.
Katrilli, 1991.
Pirnales, 1989.
Esselåtar, 1987.

Medverkande även på:
Stormskärs Maja, 2016.
Sounds from Solitude, 2015.
Petra Sundvik: Det jag ville, 2014.
Leve psalmen!, 2003.
Chorus Sanctae Ceciliae: Liv och längtan, 2001.
Folk Voices, 1999.
Agromania, 1993.
Det kom ett folk från skären – Visor från Kökar, 1995.
Kullervo Kuoro: Likainen enkeli, 1992.

 Nothäften och böcker

Folkmusik i skolan åk 7-9 – metodhandbok (red. Désirée Saarela-Portin & Marianne Maans), Stiftelsen för Martin Wegelius institutet och Österbottens förbund, 2017.
Finlandssvensk folkmusik-nothäfte, Marianne Maans, 2015.
Folkmusik på dagis-metodhandbok, Stiftelsen för Martin Wegelius institutet och Österbottens förbund, 2014.
Folkmusik i skolan åk 1-6-metodhandbok, Stiftelsen för Martin Wegelius institutet och Österbottens förbund, 2014.
Musik och människor – Folkmusik från Kristinestadsnejden, Finlands svenska folkmusikinstitut, 2006.

Marianne Maans

marianne.maans (a) gmail.com
+358 40 5258819

Samfundsmusiker/Sjukhus- och vårdmusiker (specialiseringsutbildning, Åbo yrkeshögskola 2018)
Mental tränare (Folkhälsan Utbildning Ab 2016)
Musikmagister (Sibelius-Akademins folkmusikavdelning 1998)
Ungdomssekreterare (SÖFF 1985)